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　　不仅能够过滤掉环境中的部分有害蓝光，减少对眼睛的损害；同时还能清除一些自由基，起到抗氧化的作用，保护视网膜神经细胞与黄斑区[4]。

　　一众深色蔬菜之中，尤其是万寿菊、韭菜、苋菜、甘栗南瓜、菠菜，每百克食用部分的叶黄素含量都是佼佼者。

　　像咱们常吃的苋菜，每百克叶黄素含量高达 14.4 毫克，就是很不错的叶黄素食物摄入来源之一。

　　所以日常想要补足它，咱们就得把深色蔬菜给吃够了！如果咱们每天饮食规律，搭配合理，那也是不太容易缺乏的。

　　从小对着电视、电脑和平板，很多孩子小小年纪就戴上了眼镜。加上日常饮食还可能挑食，吃蔬菜更是老母亲的一大考验……

　　甭管你是 36 个月以上的小宝宝，还是 360 个月的大宝宝，强烈建议大家，日常都得把它吃够了！

　　一是处理有害蓝光，身先士卒挡在眼睛前，把环境中的部分有害蓝光过滤掉，减少对眼睛的损害[4]；

　　二是抗氧化，就像卫兵一样，把一些讨厌的自由基清除掉，从而保护眼睛里视网膜神经细胞与黄斑区[4]。

　　但根据中国营养学会及后做的一项研究《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》显示：对于深色蔬菜，每天吃的量大约只占蔬菜总量的 30%，远达不到推荐的 50% 以上的水平[2]。

　　为了让这事儿变得简单、方便、靠谱，咱们丁香医生历时大半年，终于研发出了一款好吃又营养的叶黄素酯 · 星星软糖（最新升级款）！

　　作为一款荣获了 FBIF （食品饮料创新论坛）举办的创新食品评鉴大赛铜奖的叶黄素酯软糖，那咱们的看家本领必须杠杠滴！

　　说起市面上的一些产品，有的颗粒巨大，每次吞咽特容易卡嗓子；有的味道难闻，得捏着鼻子强迫自己干掉它！

　　但咱们这款「星星软糖」完全不同，摆在办公桌上，每天看到了就想抓一颗解解馋，因为实在是太好吃了！

　　而且除了添加胡萝卜浓缩汁、蓝莓粉，阿萨伊果粉，这款最新升级的配方里，还添加了红树莓果粉，哈哈，口味真的更升级！

　　我旁边的同事元总每天早上来了，就雷打不动开盖先吃一颗，用她的原话就是：终于又是新的一天，又能吃一颗了！

　　无糖检测，达到了 0 糖标准！（国标中 0 糖指的是：糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。）

　　且它热量也非常低。一颗软糖只有 11 大卡，相当于一两口苹果（20 g）的热量[1]，吃起来也完全不用担心。

　　这个价格我们自己都蹲了两个月，大家别犹豫，直接冲！给家里的爸妈、长辈备上几瓶也很合适，心意满满！

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